O que é?
Um problema que algumas pessoas têm que dá muita dor de cabeça. Às vezes depois de comer alguns alimentos, ou se não dormir direito, às vezes sem motivo nenhum. Algumas pessoas sentem que vão ter a dor de cabeça porque antes veem pontinhos brilhantes, ou sentem algum cheiro, ou tonteira – isso se chama aura. Logo depois vem a dor de cabeça. Geralmente é uma dor diferente daquela que a gente tem quando tem muita fome ou sono. Na enxaqueca, a dor parece que está pulsando, parece que tem um coração batendo dentro da cabeça. Geralmente acontece num lado só da cabeça, mas pode pegar a cabeça toda. Na hora da dor, a pessoa pode sentir vontade de vomitar. A luz acesa e o barulho fazem a dor ficar mais forte ainda.
Por quê?
A enxaqueca acontece geralmente herdada dos nossos pais, se procurar, alguém mais na família tem. É uma alteração dos vasos sanguíneos da cabeça, por isso chamada de vascular, que contraem e dilatam, causando dor.
O que a gente faz?
Se você tem enxaqueca, evite comer alguns alimentos que pode fazer a dor aparecer: chocolate, refrigerantes, café, alimentos com corantes (biscoitos fofura e fandangos, gelatina, e coisas parecidas). Na hora em que estiver com dor, tenta fazer silêncio, desligar a televisão, o videogame, deixar de lado o tablet e o celular e deitar em um quarto escuro. Se não melhorar, pode pedir para a mamãe dar um remédio para a dor, que o médico passou, e colocar uma compressa fria na sua testa. Anote as vezes em que tiver dor, o que fez passar a dor, e se você precisou parar de fazer o que estava fazendo para melhorar. Depois leve ao seu médico essas anotações, serão importantes.
